有机玉米

产品名称: 有机玉米

包装规格: 500G/包

储藏方法: 建议冷藏

产品产地: 广东阳江

生产标准: 有机/无害

营养元素: 碳水化合物: 74.8克, 蛋白质: 29克, 脂肪: 16.6克,膳食纤维: 6.9克

健康食谱: 玉米排骨汤 ( 1.排骨放入沸水中焯去血沫,玉米砍小段 2.把排骨和玉米放入锅中加水煲一个半小时3.出锅的时候撒少许盐;无需再放其他调料,煲汤时间适自己的锅而定)

玉米烙( 1.锅烧开水,放玉米粒煮熟 2.捞起煮熟的玉米粒过冷水 3.放玉米淀粉和白糖在玉米粒里拌匀,如果太干可稍放点水 4.放玉米料入模具内压实,小火煎成型 5.小火煎玉米的时候,另一个锅烧热油备用。玉米烙成型后放入烧热的油炸 6.玉米烙炸金黄后,拿掉模具,捞起沥油。)

鸡蛋玉米羹 ( 材料:罐头玉米160克(个人觉得普通玉米粒其实也可以的),鸡蛋2个,罐头蘑菇40克,淀粉5克,牛奶100克,净冬菇、料酒各25克,鲜豌豆粒20克,精盐4克,葱、姜各1克。)

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